BAB I
PENDAHULUAN
Mengkudu atau Morinda Citrifolia merupakan salah satu buah yang berasal dari Indonesia. Manfaat mengkudu ini sangat banyak sekali terutama bagi kesehatan tubuh. Di Indonesia, mengkudu sering dimanfaatkan sebagai ramuan alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti kanker, tumor dan jenis penyakit lainnya. Buah mengkudu ini berbentuk lonjong, berwarna hijau dan terdapat bintik – bintik kecil berwarna coklat di seluruh bagian kulitnya. Untuk pohonnya sendiri bervariatif, mulai dari 4 sampai 8 meter tingginya.
BAB II
ISI
Khasiat Mengkudu Untuk Kesehatan
Buah
mengkudu memiliki rasa dan bau yang kurang enak, namun manfaat dari buah
mengkudu lebih besar pengaruhnya dan karena itulah kebanyakan dari orang yang
mengkonsumsinya diolah menjadi sebuah jus segar dan nikmat.
Manfaat Mengkudu :
- Mampu meningkatkan daya tahan
tubuh kita karena kaya akan anitoksidan alami.
- Membantu mencegah akan
menyebarnya sel – sel kanker.
- Mampu mencegah tumor.
- Membantu mengobati sakit perut,
batuk dan juga demam.
- Sebagai obat pereda rasa nyeri.
- Merupakan salah satu zat anti
bakteri.
- Membantu menormalkan tekanan
darah.
- Sebagai zat anti peradangan dan
anti alergi.
- Membantu mengatur fungsi sel –
sel dalam tubuh.
- Membantu regenerasi sel – sel
jaringan tubuh yang rusak.
Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan
Sebenarnya
banyak sekali manfaat mengkudu yang bisa kita dapatkan, mungkin akan
dijelaskan pada artikel selanjutnya karena tidak mungkin dijelaskan pada satu
waktu. Nah, bagi anda yang memiliki beberapa masalah ataupun menderita penyakit
seperti yang sudah disebutkan di atas bisa mengkonsumsi buah mengkudu ini
secara teratur setiap hari dalam bentuk jus maupun dala olahan lainnya.
1.
Jus
mengkudu muda
·
Siapkan
beberapa buah mengkudu yang masih muda
·
Cuci
sampai bersih
·
Blender
buah mengkudu tersebut, untuk menambah rasa nikmat anda juga dapat menambahkan
madu, es ataupun susu tergantung selera.
·
Minum
jus buah mengkudu setengah jam sebelum sarapan.
·
Khasiatnya
: Untuk anda yang sering mengkonsumsi buah mengkudu muda sebelum sarapan
tersebut anda akan mendapat manfaat seperti :
o Membersihkan endapan lemak darah
o Menyembuhkan stroke
o Mencegah serangan jantung
o Menyembuhkan aterosklerosis
o Membatasi penyerapan lemak,
o Menurunkan tekanan darah tinggi.
2.
Jamu
buah mengkudu
·
Siapkan
beberapa buah mengkudu yang sudah masak
·
Satu
potong Rimpang daun lempuyang
·
Air
putih secukupnya
·
Haluskan
buah mengkudu dan rimpang lempuyang yang sudah kita siapkan tersebut dengan
cara diparut ataupun diblender
·
Tambahkan
dengan beberapa sendok air bersih
·
Peras
ambil airnya
·
Minum
air perasan tersebut
·
Khasiatnya,
mampu mengobati penyakit kuning, paradangan hati, radang ginjal dan radang
limpa, membantu membuang cairian empedu dan kolestrol berlebih, menyembuhkan
radang saluran kencing atau bahasa lainnya anyang-anyangan
BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Buah Mengkudu memiliki banyak manfaat, baik bagi kesehatan maupun bagi kulit.
B. Saran
1. Perbanyak mengkonsumi buah mengkudu bagi kesehatan
2. Menanam pohon mengkudu selain dapat bermanfaat bagi kesehatan, juga bermanfaat bagi penghijauan
Sumber :
0 komentar:
Posting Komentar